Środa 2/09/2013 (II dzień planu)

Drugi dzień planu zaliczony! 15 minut truchtania po szkolnej bieżni zleciało jak z bicza strzelił. Zauważyłem też jeden ciekawy aspekt - jak mam limit czasowy treningu, to zdecydowanie czas leci nad wyraz szybko. Dziś przebiegłem 7 okrążeń (dobra 6 i pół, ale drugą połówkę siódmego okrążenia przemaszerowałem :)) Wyszło 1 km i 750 m. Krok po kroku, powolutku, spokojnie... Dzisiejszy bieg odbywał się we wspaniałej pogodzie i kompletnie pustej bieżni - posługując się treminologią facebookową - LUBIĘ TO :)

W piątek 20 minut biegania i sprawnościówka - nie mogę się już doczekać :) Zatem do następnej razy :)

Łącznie przebiegłem: 342 km i 380 m.

P.S. Krótko dzisiaj, ale jakoś nie mam weny do pisania - ot nie chce mi się :P

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Copyright © 2014 Seba Biega , Blogger